Broccoli, Leek & Spinach Soup

Produit emballé Soupes et sauces Soul Kitchen

Broccoli, Leek & Spinach Soup contient 23 kcal pour 100 g. Serving, 1 pack, 20 ml (20 g) apporte environ 5 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 40 kcal pour 100 g sur 905 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Broccoli, Leek & Spinach Soup de Soul Kitchen, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
23kcal pour 100 g
1,7 gprotéines
3,1 gglucides
0,5 glipides
5kcal dans serving, 1 pack, 20 ml (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 23 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 160 mg 7 %
Glucides totaux L 3,1 g 1 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 0,4 g
Protéines L 1,7 g 3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 52 %Lipides: 19 %23kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
  • Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,2 g)
  • Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,2 g)
  • Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,3 g)
  • Sodium160 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 252 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Soul Kitchen
Code-barres
5070000565187
Quantité
20 g
Portion indiquée
1 pack (20 ml)
Catégorie
Soupes de légumes
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Vegetable Blend (44%) (Broccoli Powder, Spinach Powder, Potato Flakes, Carrot Powder, Leek Powder, Broccoli Beads, Spinach Flakes), Sunflower Protein, Potato Starch, Yeast Extract, Coconut Milk powder, Vegetable Fibre, Salt, Cumin, Black Pepper, Fennel, Lemon

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LevureSelPomme de terre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5070000565187. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Broccoli, Leek & Spinach Soup ?

100 g de Broccoli, Leek & Spinach Soup apportent 23 kcal. Serving, 1 pack, 20 ml (20 g) : environ 5 kcal.

Combien de protéines contient Broccoli, Leek & Spinach Soup ?

Broccoli, Leek & Spinach Soup contient 1,7 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,34 g dans serving, 1 pack, 20 ml (20 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 1 g).

Combien de glucides contient Broccoli, Leek & Spinach Soup ?

Broccoli, Leek & Spinach Soup contient 3,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 0,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Broccoli, Leek & Spinach Soup ?

Broccoli, Leek & Spinach Soup contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Broccoli, Leek & Spinach Soup ?

100 g contiennent 160 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.