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Bonpan sandwich

Produit emballé Repas et plats Bonpan

Bonpan sandwich contient 353 kcal pour 100 g.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bonpan sandwich de Bonpan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pour 100 g
9,1 gprotéines
54,9 gglucides
10,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 353 kcal
Lipides totaux L 10,4 g 13 %
Acides gras saturés L 3,8 g 19 %
Sodium L 510 mg 22 %
Glucides totaux L 54,9 g 20 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 7,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,1 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 63 %Lipides: 27 %353kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres7,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides10,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés3,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium510 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bonpan
Code-barres
5410766013506
Quantité
10 x 45 g
Catégorie
Repas et plats
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

10x45g ni ingrediënten: el gi!t, pli0tù3rdbe clie rt ( g), {322 , , e482• tar',l/ertcut - 620 !920, ,lt, kan sporen be:atten van: lupine, moster( note sesam, soy in andere gluten bewttende granen, ingrédmts•, wheat flour, qu• egg• !ecre,• iodine, 'i31m,?),• emulsifiers ü22 {471, e482, farne bié de la 920,' of enzymz flavour (wheat), peutontenird6 tra - (d rnwtrde nuts, sesame, soy and others (üiald contermt gluten, 5 410766 013506 tot zie

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Œuf

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5410766013506. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bonpan sandwich ?

100 g de Bonpan sandwich apportent 353 kcal.

Combien de protéines contient Bonpan sandwich ?

Bonpan sandwich contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Bonpan sandwich ?

Bonpan sandwich contient 54,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 7,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bonpan sandwich ?

Bonpan sandwich contient 10,4 g de lipides pour 100 g, dont 3,8 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bonpan sandwich ?

100 g contiennent 510 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.