Bolachas Maria sem açúcar

Produit emballé Sucres et desserts Pingo Doce

Bolachas Maria sem açúcar contient 399 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 399 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 506 kcal pour 100 g sur 836 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bolachas Maria sem açúcar de Pingo Doce, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
399kcal pour 100 g
7,6 gprotéines
68 gglucides
11 glipides
399kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 399 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 68 g 25 %
Fibres alimentaires L 11 g 39 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,6 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 68 %Lipides: 25 %399kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6 g)
  • Fibres11 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,6 g)
  • Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 34 g)
  • Lipides11 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 25,8 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13,5 g)
  • Sodium320 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 133 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pingo Doce
Code-barres
5607047014172
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Gaufrettes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheat flour, sweetener maltitols), high oleic sunflower oil, vegetable fibre (oligofrutos whey powder (milk), salt, raising agents (ammonium carbonates, sodium carbonates), emulsifier (sunflower lecithin), antioxidant (sadium metabisulphite), flavourings. May contain traces of soybeans and mustard. / Ingrédients : Farine de blé, édulcorant (mallitols), huile de tournesol riche en acide oléique, fibre végétale (oligofructose), lactosérum en poudre, sel, poudres à lever (carbonates de sodium, carbonates d'ammonium), émulsifiant (lécithine de tournesol), antioxydant (disulfite de sodium), arômes. Peut contenir des traces de soja et moutarde. | Contém edulcorantes. O consumo excessivo pode produzir efeitos laxativos. / Contains Fibra/Fibre/F sweeteners. Excessive consumption may produce laxative effects. / Contient édulcorants. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. | Conservar em local fresco e seco, e ao abrigo da luz. Uma vez aberto, manter nas mesmas condições e fechar Proteinas/Protein a embalagem após cada utilização. / Keep in cool and dry place, away from light.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Barquillos wafers makro 399 7 g 86 g 2,5 g
Вафли Хели Маскарпоне BG LINE 399 4,1 g 72,9 g 10,2 g
Vanilla Wafers HighKey 400 13,3 g 46,7 g 33,3 g
Feine Butterwaffeln Jules Destrooper 401 4,8 g 57,7 g 16,1 g
Pan de Ángel Fabian Martin 397 8,1 g 87 g 1,9 g
galletas maria 0% azucar cuetara CUETARA S.L.U. 402 7 g 75 g 1,1 g
Gaufrettes à glaces Delhaize 403 11 g 74 g 5,8 g
Rollitos rolled dessert wafers Cuétara 395 6,6 g 88,8 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5607047014172. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bolachas Maria sem açúcar ?

100 g de Bolachas Maria sem açúcar apportent 399 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 399 kcal.

Combien de protéines contient Bolachas Maria sem açúcar ?

Bolachas Maria sem açúcar contient 7,6 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,6 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6 g).

Combien de glucides contient Bolachas Maria sem açúcar ?

Bolachas Maria sem açúcar contient 68 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bolachas Maria sem açúcar ?

Bolachas Maria sem açúcar contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bolachas Maria sem açúcar ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.