DA

Bolachas Maria sem açúcar

Emballeret produkt Sweets og Desserter Pingo Doce

Bolachas Maria sem açúcar indeholder 399 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 399 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 506 kcal pr. 100 g på tværs af 836 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bolachas Maria sem açúcar fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
399kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
68 gkulhydrat
11 gfedt
399kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 399 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,6 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 25 %399kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 34 g)
  • Fedt11 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 25,8 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13,5 g)
  • Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 133 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5607047014172
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Vafler
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour, sweetener maltitols), high oleic sunflower oil, vegetable fibre (oligofrutos whey powder (milk), salt, raising agents (ammonium carbonates, sodium carbonates), emulsifier (sunflower lecithin), antioxidant (sadium metabisulphite), flavourings. May contain traces of soybeans and mustard. / Ingrédients : Farine de blé, édulcorant (mallitols), huile de tournesol riche en acide oléique, fibre végétale (oligofructose), lactosérum en poudre, sel, poudres à lever (carbonates de sodium, carbonates d'ammonium), émulsifiant (lécithine de tournesol), antioxydant (disulfite de sodium), arômes. Peut contenir des traces de soja et moutarde. | Contém edulcorantes. O consumo excessivo pode produzir efeitos laxativos. / Contains Fibra/Fibre/F sweeteners. Excessive consumption may produce laxative effects. / Contient édulcorants. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. | Conservar em local fresco e seco, e ao abrigo da luz. Uma vez aberto, manter nas mesmas condições e fechar Proteinas/Protein a embalagem após cada utilização. / Keep in cool and dry place, away from light.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barquillos wafers makro 399 7 g 86 g 2,5 g
Вафли Хели Маскарпоне BG LINE 399 4,1 g 72,9 g 10,2 g
Vanilla Wafers HighKey 400 13,3 g 46,7 g 33,3 g
Feine Butterwaffeln Jules Destrooper 401 4,8 g 57,7 g 16,1 g
Pan de Ángel Fabian Martin 397 8,1 g 87 g 1,9 g
galletas maria 0% azucar cuetara CUETARA S.L.U. 402 7 g 75 g 1,1 g
Gaufrettes à glaces Delhaize 403 11 g 74 g 5,8 g
Rollitos rolled dessert wafers Cuétara 395 6,6 g 88,8 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5607047014172. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bolachas Maria sem açúcar?

100 g Bolachas Maria sem açúcar har 399 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 399 kcal.

Hvor meget protein er der i Bolachas Maria sem açúcar?

Bolachas Maria sem açúcar indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bolachas Maria sem açúcar?

Bolachas Maria sem açúcar har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bolachas Maria sem açúcar?

Bolachas Maria sem açúcar indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bolachas Maria sem açúcar?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.