Bol oriental
Produit emballé Autres aliments Carrefour
Bol oriental contient 153 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 153 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,4 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 312 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 24 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 4,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,81 g | 2 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 66 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres4,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides2,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium312 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 5400101060203
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Semoule cuisinée 37% (semoule de dur, eau, huile de grignons doliË, sel, herbes), falafel 17% (pois chiches 8,8%, légumes (courgettes, carottes, oignons), eau, farine de blé, huile de tourne - sol, herbes, épices, sel, épaississant : E461 , gluten de blé), salade frisée 10%, sauce au fromage frais 10% (eau, latt écrémé, crème, fines herbes, sel, ferments lactiques, présu - re), concombres, poivrons jaunes et rouges grillés, pain spécial libanais 6% (farine de eau, sucre, levure, sel), grenades 3%, dives noires entières, graines de tournesol et de potiron, sel, vinaigre, sucre, origan, poivre, acidifiant : E579. Peut contenir des traces d'arachides, soja, crustacés, oeufs, poisson, céleri, moutarde, lupin, mollusques, fruits à coque et graines de sésame.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelVinaigreSucrePois chichesFarine de froment (blé)CrèmeLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400101060203. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.