DA

Bol oriental

Emballeret produkt Andre fødevarer Carrefour

Bol oriental indeholder 153 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bol oriental fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pr. 100 g
7 gprotein
24 gkulhydrat
2,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Tilsat sukker L 0,81 g 2 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 15 %153kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium312 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
5400101060203
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule cuisinée 37% (semoule de dur, eau, huile de grignons doliË, sel, herbes), falafel 17% (pois chiches 8,8%, légumes (courgettes, carottes, oignons), eau, farine de blé, huile de tourne - sol, herbes, épices, sel, épaississant : E461 , gluten de blé), salade frisée 10%, sauce au fromage frais 10% (eau, latt écrémé, crème, fines herbes, sel, ferments lactiques, présu - re), concombres, poivrons jaunes et rouges grillés, pain spécial libanais 6% (farine de eau, sucre, levure, sel), grenades 3%, dives noires entières, graines de tournesol et de potiron, sel, vinaigre, sucre, origan, poivre, acidifiant : E579. Peut contenir des traces d'arachides, soja, crustacés, oeufs, poisson, céleri, moutarde, lupin, mollusques, fruits à coque et graines de sésame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltEddikeSukkerKikerærterHvedemelCremeGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Milanaise de veau pané Tendria 153 13 g 16 g 3,1 g
Petits Pois with leeks & pancetta Waitrose 153 6 g 7,5 g 10 g
Boeuf thaï Tendre & Plus 153 15 g 6,2 g 7,4 g
Cūkgaļas šķiņķis saimniekam Nākotne 153 18,3 g 0,5 g 8,5 g
Preparation alimentaire a base de ble tendre Dried Noodle 153 7,1 g 32 g 0,3 g
Kebabs Coles 153 17,4 g 2,6 g 7,8 g
Soleier aus Bodenhaltung Gutshof-Ei 153 13 g 0,6 g 11 g
Riz a la mexicaine Ben's Original 153 3,4 g 29 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400101060203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bol oriental?

100 g Bol oriental har 153 kcal.

Hvor meget protein er der i Bol oriental?

Bol oriental indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bol oriental?

Bol oriental har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bol oriental?

Bol oriental indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bol oriental?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.