FR

Blackened Salmon

Produit emballé Poissons et fruits de mer Trader Joes

Blackened Salmon contient 203 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Blackened Salmon de Trader Joes, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pour 100 g
20,3 gprotéines
0,88 gglucides
13,2 glipides
230kcal dans serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 203 kcal
Lipides totaux L 13,2 g 17 %
Acides gras saturés L 3,1 g 15 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 52,9 mg 18 %
Sodium L 212 mg 9 %
Glucides totaux L 0,88 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20,3 g 41 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 2 %Lipides: 58 %203kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides13,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium212 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Trader Joes
Code-barres
0278215010118
Portion indiquée
1 portion (113.398 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Salmon Trader Joe’s 203 20,3 g 0 g 13,2 g
Mediterranean Herb Salmon Aldi 203 20,3 g 1,8 g 13,2 g
Atlantic Salmon Skinless Portions BAP 203 22,9 g 0 g 13,2 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s BBQ Cut 203 20,3 g 0 g 13,2 g
Fresh Atlantic Salmon Fillet with Skin Trader Joe's 203 20,3 g 0 g 13,2 g
Fish Fingers Young’s 203 12,4 g 20,2 g 7,7 g
Salmon Stop And Shop 203 20,3 g 0 g 13,2 g
Atlantic Salmon Walmart 203 22,9 g 0 g 13,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0278215010118. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Blackened Salmon ?

100 g de Blackened Salmon apportent 203 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) : environ 230 kcal.

Blackened Salmon est-il riche en protéines ?

Blackened Salmon contient 20,3 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Blackened Salmon ?

Blackened Salmon contient 0,88 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Blackened Salmon ?

Blackened Salmon contient 13,2 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Blackened Salmon ?

100 g contiennent 212 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.