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Black forest ham

Produit emballé Viande Food lion

Black forest ham contient 125 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 56 g (56 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des lipides et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

125kcal pour 100 g
17,9 gprotéines
1,8 gglucides
4,5 glipides
70kcal dans serving, 2 slices, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 125 kcal
Lipides totaux L 4,5 g 6 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Cholestérol L 53,6 mg 18 %
Sodium L 929 mg 40 %
Glucides totaux L 1,8 g 0,7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 17,9 g 36 %
Fer L 0,64 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 60 %Glucides: 6 %Lipides: 34 %125kcal / 100 g
  • Protéines 60 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,9 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides4,5 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium929 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Food lion
Code-barres
3220457604317
Portion indiquée
2 slices (56 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sausage and mash Morrisons 125 4,3 g 14,9 g 5,2 g
Boneless Pork Loin Chops HEB 125 21,4 g 0,89 g 3,6 g
Angus Roast beef Great Value 125 19,6 g 1,8 g 3,6 g
Double smoked ham Wegmans 125 19,6 g 1,8 g 3,6 g
96% Ground beef Weis 125 21,4 g 0 g 4 g
Roast Beef London Broil Meijer 125 23,2 g 0 g 2,7 g
Extra lean ground beef 96%lean 4% fat Meijer 125 21,4 g 0 g 4 g
Rosemary Ham Three Little Pigs 125 17,9 g 0 g 5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3220457604317. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black forest ham ?

100 g de Black forest ham apportent 125 kcal. Serving, 2 slices, 56 g (56 g) : environ 70 kcal.

Black forest ham est-il riche en protéines ?

Black forest ham contient 17,9 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 2 slices, 56 g (56 g). Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Black forest ham ?

Black forest ham contient 1,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Black forest ham ?

Black forest ham contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Black forest ham ?

100 g contiennent 929 mg de sodium, soit 40 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.