Bio quinoa

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Golden Sun

Bio quinoa contient 351 kcal pour 100 g.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (364 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bio quinoa de Golden Sun, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pour 100 g
14,8 gprotéines
58,5 gglucides
5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 351 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 58,5 g 21 %
Fibres alimentaires L 6,6 g 24 %
Sucres totaux L 1,5 g
Protéines L 14,8 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 69 %Lipides: 13 %351kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Fibres6,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,67 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Golden Sun
Code-barres
4056489571216
Catégorie
Quinoa

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Quinoa Bartolini 351 14,4 g 54,6 g 0,7 g
Quinoa Boulgour Delhaize 351 13 g 65 g 4,3 g
Quinoa roja claro 351 14,8 g 58,5 g 5 g
Quinoa weiß Bio Company 351 15 g 59 g 5 g
Quinoa Carrefour BIO 351 15 g 58 g 4,8 g
Quinoa Bartolini 351 14,4 g 54,6 g 6 g
Semi di quinoa Colfiorito 351 14,4 g 54,6 g 6 g
Organic quinoa Natur pur spar 351 15 g 59 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489571216. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bio quinoa ?

100 g de Bio quinoa apportent 351 kcal.

Bio quinoa est-il riche en protéines ?

Bio quinoa contient 14,8 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Bio quinoa ?

Bio quinoa contient 58,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,6 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio quinoa ?

Bio quinoa contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.