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Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie

Produit emballé Sucres et desserts MY MUSCLE CHEF

Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie contient 124 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 380 g (380 g) apporte environ 471 kcal.

Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 32 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie de MY MUSCLE CHEF, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pour 100 g
10,6 gprotéines
9,4 gglucides
4,3 glipides
471kcal dans serving, 1 serving, 380 g (380 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 124 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 5 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Sodium L 374 mg 16 %
Glucides totaux L 9,4 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 3,2 g
Protéines L 10,6 g 21 %
Fer L 0,79 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 36 %Glucides: 32 %Lipides: 32 %124kcal / 100 g
  • Protéines 36 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres2,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres3,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides4,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium374 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
MY MUSCLE CHEF
Code-barres
9353333007712
Portion indiquée
1 serving (380 g)
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Jambon rôti au four M classic 124 22 g 1 g 3,5 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9353333007712. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie ?

100 g de Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie apportent 124 kcal. Serving, 1 serving, 380 g (380 g) : environ 471 kcal.

Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie est-il riche en protéines ?

Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie contient 10,6 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 40,4 g dans serving, 1 serving, 380 g (380 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie ?

Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie contient 9,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie ?

Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie ?

100 g contiennent 374 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.