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Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts MY MUSCLE CHEF

Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 380 g (380 g) liefert etwa 471 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 32 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie von MY MUSCLE CHEF, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pro 100 g
10,6 gProtein
9,4 gKohlenhydrate
4,3 gFett
471kcal in Serving, 1 serving, 380 g (380 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 124 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 374 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,4 g 3 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 10,6 g 21 %
Eisen L 0,79 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 32 %124kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium374 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MY MUSCLE CHEF
Barcode
9353333007712
Portion laut Etikett
1 serving (380 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9353333007712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie?

100 g Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie haben 124 kcal. Serving, 1 serving, 380 g (380 g): etwa 471 kcal.

Ist Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie proteinreich?

Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 40,4 g in Serving, 1 serving, 380 g (380 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie?

Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie?

Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef, Spinach & Mushroom Pot Pie?

100 g enthalten 374 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.