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Basa Portions Skin Off

Produit emballé Poissons et fruits de mer Coles

Basa Portions Skin Off contient 68 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) apporte environ 86 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des protéines, avec 15 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Basa Portions Skin Off de Coles, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pour 100 g
14,8 gprotéines
0,8 gglucides
1,2 glipides
86kcal dans serving, 1 serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 68,5 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 454 mg 20 %
Glucides totaux L 0,8 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 14,8 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 81 %Glucides: 4 %Lipides: 15 %68kcal / 100 g
  • Protéines 81 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres0,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Sodium454 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal21,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coles
Code-barres
9300601978168
Quantité
260g
Portion indiquée
1 serving (125 g)
Catégorie
Basa fish
Emballage
Plastic

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Basa Fish Fillets Skinned and Boned The Fishmonger 68 14,3 g 0,1 g 1,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9300601978168. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Basa Portions Skin Off ?

100 g de Basa Portions Skin Off apportent 68 kcal. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) : environ 86 kcal.

Basa Portions Skin Off est-il riche en protéines ?

Basa Portions Skin Off contient 14,8 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18,5 g dans serving, 1 serving, 125 g (125 g). Environ 81 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Basa Portions Skin Off ?

Basa Portions Skin Off contient 0,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Basa Portions Skin Off ?

Basa Portions Skin Off contient 1,2 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Basa Portions Skin Off ?

100 g contiennent 454 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.