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Barres aux graines de lin

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Dukan

Barres aux graines de lin contient 327 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 82 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 417 kcal pour 100 g sur 2 064 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Barres aux graines de lin de Dukan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal pour 100 g
19,5 gprotéines
55,5 gglucides
5 glipides
82kcal dans serving, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 327 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 144 mg 6 %
Glucides totaux L 55,5 g 20 %
Fibres alimentaires L 8 g 29 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 19,5 g 39 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 64 %Lipides: 13 %327kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines19,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
  • Fibres8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
  • Sucres3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
  • Lipides5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
  • Sodium144 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Dukan
Code-barres
3760151011139
Quantité
150 g (6 * 25 g)
Portion indiquée
25 g
Catégorie
Barres de céréales
Emballage
Plastic,Box,Cardboard
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Son d'avoine (_gluten_) 50 %, édulcorant : sirop de maltitol, extrudés de _soja_ (isolat de protéines de _soja_, amidon de tapioca, sel), billettes de soja (isolat de _soja_, fécule de manioc, sel), huile de _noix_ (préparation à base d'huile de _noix_ raffinée, antioxydants : extrait de romarin et vitamine E), graines de lin brun 2,5 %, stabilisants : glycérol et fibre d'acacia.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSel

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Barre de son d'avoine saveur amande Gayelord Hauser Gayelord Hauser 327 9,9 g 69,8 g 3,1 g
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Cereal Chocolate Crisp Bar Cereal 328 4,8 g 34,1 g 12,2 g
Riegelmahlzeit Rote Früchte SchneeKoppe 326 11 g 47 g 6 g
Cereal bar Myprotein 326 15 g 40 g 7,7 g
Baked fruit filled Bars LEDA 325 4,1 g 73 g 0,9 g
Creative Nature Raw Cacao Superfood Bar 38G Creative Nature 329 6,3 g 58,4 g 6,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760151011139. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Barres aux graines de lin ?

100 g de Barres aux graines de lin apportent 327 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 82 kcal.

Barres aux graines de lin est-il riche en protéines ?

Barres aux graines de lin contient 19,5 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,9 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,3 g).

Combien de glucides contient Barres aux graines de lin ?

Barres aux graines de lin contient 55,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Barres aux graines de lin ?

Barres aux graines de lin contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Barres aux graines de lin ?

100 g contiennent 144 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.