Wie viele Kalorien hat Barres aux graines de lin?

100 g Barres aux graines de lin haben 327 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 82 kcal.

Ist Barres aux graines de lin proteinreich?

Barres aux graines de lin enthält 19,5 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barres aux graines de lin?

Barres aux graines de lin hat 55,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barres aux graines de lin?

Barres aux graines de lin enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barres aux graines de lin?

100 g enthalten 144 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barres aux graines de lin

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Dukan

Barres aux graines de lin enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 2.064 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

327kcal pro 100 g

19,5 gProtein

55,5 gKohlenhydrate

5 gFett

82kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	144 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,5 g	20 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,5 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium144 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dukan
Barcode: 3760151011139
Menge: 150 g (6 * 25 g)
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Müsliriegel
Verpackung: Plastic,Box,Cardboard
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Son d'avoine (_gluten_) 50 %, édulcorant : sirop de maltitol, extrudés de _soja_ (isolat de protéines de _soja_, amidon de tapioca, sel), billettes de soja (isolat de _soja_, fécule de manioc, sel), huile de _noix_ (préparation à base d'huile de _noix_ raffinée, antioxydants : extrait de romarin et vitamine E), graines de lin brun 2,5 %, stabilisants : glycérol et fibre d'acacia.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Benefit Salted Caramel Harvest Morn	327	5,9 g	52 g	5,8 g
Barre de son d'avoine saveur amande Gayelord Hauser Gayelord Hauser	327	9,9 g	69,8 g	3,1 g
Natural protein oat bar Golden Bridge	327	14,4 g	49,3 g	7,4 g
Cereal Chocolate Crisp Bar Cereal	328	4,8 g	34,1 g	12,2 g
Riegelmahlzeit Rote Früchte SchneeKoppe	326	11 g	47 g	6 g
Cereal bar Myprotein	326	15 g	40 g	7,7 g
Baked fruit filled Bars LEDA	325	4,1 g	73 g	0,9 g
Creative Nature Raw Cacao Superfood Bar 38G Creative Nature	329	6,3 g	58,4 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760151011139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.