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Ayrshire Cured Cooked Ham

Produit emballé Viande Birchwood

Ayrshire Cured Cooked Ham contient 139 kcal pour 100 g.

Environ 63 % de ses calories proviennent des protéines, avec 35 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

139kcal pour 100 g
21,8 gprotéines
0,7 gglucides
5,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 139 kcal
Lipides totaux L 5,3 g 7 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium L 629 mg 27 %
Glucides totaux L 0,7 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 0,1 g
Protéines L 21,8 g 44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 63 %Glucides: 2 %Lipides: 35 %139kcal / 100 g
  • Protéines 63 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21,8 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres0,6 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres0,1 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides5,3 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium629 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Birchwood
Code-barres
4056489650010
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489650010. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ayrshire Cured Cooked Ham ?

100 g de Ayrshire Cured Cooked Ham apportent 139 kcal.

Ayrshire Cured Cooked Ham est-il riche en protéines ?

Ayrshire Cured Cooked Ham contient 21,8 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 63 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Ayrshire Cured Cooked Ham ?

Ayrshire Cured Cooked Ham contient 0,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ayrshire Cured Cooked Ham ?

Ayrshire Cured Cooked Ham contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ayrshire Cured Cooked Ham ?

100 g contiennent 629 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.