DA

Ayrshire Cured Cooked Ham

Emballeret produkt Kød Birchwood

Ayrshire Cured Cooked Ham indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g
21,8 gprotein
0,7 gkulhydrat
5,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 629 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 0,7 g 0,3 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 21,8 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 35 %139kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,6 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0,1 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium629 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Birchwood
Stregkode
4056489650010
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ready-to-Heat Meatballs Private Selection 139 8,6 g 7 g 8,6 g
Hamburguesa Light La Crianza 139 16,7 g 2,7 g 6,8 g
Beef-a-roni Summerhill 139 11,1 g 9,6 g 6,1 g
Beef Jalfrezi Frive 139 11,7 g 9,3 g 6,2 g
Beef Birria 200 Lands 139 8 g 14,3 g 9,2 g
Jerk Pork Rice Bowl (Balsnced Fat Loss) Prep Kitchen 139 10,7 g 14 g 4,7 g
Lamb Ragu Lion's Prep 139 10,1 g 13,4 g 4,8 g
Lomo Back Bacon De Cerdo Hacendado 139 18,1 g 1,4 g 6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489650010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ayrshire Cured Cooked Ham?

100 g Ayrshire Cured Cooked Ham har 139 kcal.

Indeholder Ayrshire Cured Cooked Ham meget protein?

Ayrshire Cured Cooked Ham indeholder 21,8 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ayrshire Cured Cooked Ham?

Ayrshire Cured Cooked Ham har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ayrshire Cured Cooked Ham?

Ayrshire Cured Cooked Ham indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ayrshire Cured Cooked Ham?

100 g indeholder 629 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.