Combien de calories contient Ayran ?

100 ml de Ayran apportent 34 kcal. Serving, 100 g (100 ml) : environ 34 kcal.

Combien de protéines contient Ayran ?

Ayran contient 1,8 g de protéines pour 100 ml (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,8 g dans serving, 100 g (100 ml). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,3 g).

Combien de glucides contient Ayran ?

Ayran contient 2,3 g de glucides au total pour 100 ml, dont 0 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ayran ?

Ayran contient 2 g de lipides pour 100 ml, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ayran ?

100 ml contiennent 296 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Ayran

Produit emballé Boissons YAYLA TÜRK GMBH

Ayran contient 34 kcal pour 100 ml. Serving, 100 g (100 ml) apporte environ 34 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 65 kcal pour 100 g sur 492 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pour 100 ml

1,8 gprotéines

2,3 gglucides

2 glipides

34kcal dans serving, 100 g (100 ml)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 ml	% DV
Calories L	34 kcal
Lipides totaux L	2 g	3 %
Acides gras saturés L	1,3 g	7 %
Sodium L	296 mg	13 %
Glucides totaux L	2,3 g	0,8 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	2,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	1,8 g	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 21 %
Glucides 27 %
Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines1,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,3 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,2 g)
Sucres2,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 7,2 g)
Lipides2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,4 g)
Acides gras saturés1,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,9 g)
Sodium296 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 47,5 mg)
Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: YAYLA TÜRK GMBH
Code-barres: 4027394003086
Quantité: 250 mL
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Boissons laitières
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pasteurized Cowmilk, milk permeate, water, salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Light & free Danone	34	2,8 g	4,1 g	0,4 g
Ayran napój turecki Maluta	34	2,1 g	3 g	1,5 g
Erdbeere Immergut	34	2,1 g	5,5 g	0,3 g
Leche entera Latti	34	3,2 g	4,9 g	0,19 g
娃哈哈 AD钙 AD钙奶饮料 Wahaha	34	1 g	6 g	0,7 g
Milk Fat Free Publix	33	3,3 g	5,4 g	0 g
organic fat free milk Nature's Promise	33	3,3 g	5 g	0 g
Milk Eden	35	3,3 g	5 g	0,19 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4027394003086. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.