avoine et chocolat

Produit emballé Sucres et desserts lilalou

Avoine et chocolat contient 476 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

avoine et chocolat de lilalou, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal pour 100 g
8,3 gprotéines
63 gglucides
20 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 476 kcal
Lipides totaux L 20 g 26 %
Acides gras saturés L 5,9 g 30 %
Sodium L 192 mg 8 %
Glucides totaux L 63 g 23 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux L 17,5 g
Sucres ajoutés L 1,9 g 4 %
Protéines L 8,3 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 54 %Lipides: 39 %476kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
lilalou
Code-barres
5419980315755
Quantité
117g
Catégorie
Biscuit croustillant au chocolat gras réduit
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

céréales 60% [avoine 31% (flocons d'avoine*, farine d'avoine*) farine de blé*, farine d'orge*] huile de tournesol*, beurre de cacao*, gouttes de chocolat noir* (10%) (pâte de cacao*, sucre de canne*, cacao beurre*, arôme (vanille*)), sucre de canne brut*, sirop de malt de maïs*, fibres d'acacia*), protéine de pois*, mélasse*, poudre à lever (bicarbonate de sodium), poudre de cacao, tartre, sel marin (*) = issu de l'agriculture biologique contrôlée

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolBeurre de cacaoSucreAvoineFarine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5419980315755. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient avoine et chocolat ?

100 g de avoine et chocolat apportent 476 kcal.

Combien de protéines contient avoine et chocolat ?

Avoine et chocolat contient 8,3 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient avoine et chocolat ?

Avoine et chocolat contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 17,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient avoine et chocolat ?

Avoine et chocolat contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 5,9 g saturés (30 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient avoine et chocolat ?

100 g contiennent 192 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.