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Avoine citron graine de chia

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Bjrog

Avoine citron graine de chia contient 447 kcal pour 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) apporte environ 179 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

447kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
65 gglucides
16 glipides
179kcal dans serving, 40.0 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 447 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 65 g 24 %
Fibres alimentaires L 8,5 g 30 %
Sucres totaux L 13 g
Protéines L 9,4 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 59 %Lipides: 33 %447kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres8,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres13 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides16 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bjrog
Code-barres
0211524858866
Portion indiquée
40.0 g
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0211524858866. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Avoine citron graine de chia ?

100 g de Avoine citron graine de chia apportent 447 kcal. Serving, 40.0 g (40 g) : environ 179 kcal.

Combien de protéines contient Avoine citron graine de chia ?

Avoine citron graine de chia contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,8 g dans serving, 40.0 g (40 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Avoine citron graine de chia ?

Avoine citron graine de chia contient 65 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,5 g de fibres et 13 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Avoine citron graine de chia ?

Avoine citron graine de chia contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.