DA

Avoine citron graine de chia

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bjrog

Avoine citron graine de chia indeholder 447 kcal pr. 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

447kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
65 gkulhydrat
16 gfedt
179kcal i serving, 40.0 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 447 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 8,5 g 30 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 9,4 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 33 %447kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bjrog
Stregkode
0211524858866
Portion på emballagen
40.0 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
30% Protein Cereale Ciocolată Mr. Iron 447 36 g 37 g 15 g
Thai Riceceackers Mix Sunrise 447 6,3 g 73,3 g 13,8 g
Instant Noodles Spicy Vegetable Flavour Negi San 447 11 g 56 g 19 g
Cereal Choco Avellanadas Flips 447 8 g 70 g 15 g
I love pasta frit ravich 447 3,4 g 70 g 16 g
Cereale Proteină 30% Aromă De Cocos Mr.Iron 447 36 g 37 g 15 g
Pastas de turrón Biscuits Galicia 447 5,1 g 54,4 g 22,9 g
Galletas de espelta integral y quinoa Bonpreu 447 7 g 68 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0211524858866. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avoine citron graine de chia?

100 g Avoine citron graine de chia har 447 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): ca. 179 kcal.

Hvor meget protein er der i Avoine citron graine de chia?

Avoine citron graine de chia indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 40.0 g (40 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avoine citron graine de chia?

Avoine citron graine de chia har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avoine citron graine de chia?

Avoine citron graine de chia indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.