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Avena integral instantánea(techo)

Produit emballé Pain et produits cuits au four GRANVITA

Avena integral instantánea(techo) contient 57 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 20 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 372 kcal pour 100 g sur 1 774 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Avena integral instantánea(techo) de GRANVITA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pour 100 g
1,7 gprotéines
9,5 gglucides
1,3 glipides
20kcal dans serving, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 56,5 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 32 mg 1 %
Glucides totaux L 9,5 g 3 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 0,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,7 g 3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 67 %Lipides: 21 %57kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
  • Fibres1,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
  • Sodium32 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
GRANVITA
Code-barres
0094331238744
Quantité
35 g
Portion indiquée
35 g
Catégorie
Flocons d'avoine
Emballage
Plastic,envelope
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

HOJUELAS DE AVENA, ARANDANOS, CREMA VEGETAL, SAL YODADA, CARBONATO DE CALCIO, SABORIZANTE ARTIFICIAL A ARANDANO, GOMA GUAR, SUCRALOSA (40mg/100g), ACIDO CITRICO.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Hojuelas de Avena Great Value 53 2 g 9 g 1 g
Avena hojuelas Toning 49 2,8 g 11 g 1,1 g
Whole Grain Canadian Quick Oats Quaker 49 1,8 g 8,9 g 0,89 g
Chocoavena Quaker 74 2,2 g 12,3 g 1,8 g
Rolled oats Torino 74 2,4 g 12,3 g 1,7 g
Aveia Flocos Finos Taeq 80 1,2 g 12 g 1,3 g
Whole Scottish Porridge Oats Sainsbury's 82 2,9 g 11,7 g 2,3 g
Avena Organica GRANVITA 31 0,94 g 5,1 g 0,54 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0094331238744. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Avena integral instantánea(techo) ?

100 g de Avena integral instantánea(techo) apportent 57 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 20 kcal.

Combien de protéines contient Avena integral instantánea(techo) ?

Avena integral instantánea(techo) contient 1,7 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,6 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Avena integral instantánea(techo) ?

Avena integral instantánea(techo) contient 9,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Avena integral instantánea(techo) ?

Avena integral instantánea(techo) contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Avena integral instantánea(techo) ?

100 g contiennent 32 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.