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Assiette épinard et saumon

Produit emballé Poissons et fruits de mer U

Assiette épinard et saumon contient 59 kcal pour 100 g. Serving, 230 g (230 g) apporte environ 135 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (64 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Assiette épinard et saumon de U, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pour 100 g
3 gprotéines
6,5 gglucides
1,9 glipides
135kcal dans serving, 230 g (230 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 58,9 kcal
Lipides totaux L 1,9 g 2 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 92 mg 4 %
Glucides totaux L 6,5 g 2 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 0,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 47 %Lipides: 31 %59kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,7 g)
  • Fibres1,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,4 g)
  • Lipides1,9 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Sodium92 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 68 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
U
Code-barres
3256223686478
Quantité
12 mois, 230 g
Portion indiquée
230 g
Catégorie
Menus poissons pour bébés
Emballage
Plastic,Cardboard,Plate,fr:des
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Légumes 38% (épinards 20%, carottes, petits pois 5%, haricots verts 4%), eau de cuisson, pommes de terre, SAUMON 10%, amidon de maïs, CRÈME liquide, huile de colza, huile de tournesol, sel marin, laurier. Sans gluten. Sans amidon transformé.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeHuile de colza (canola)Huile de tournesolSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux Casino 58 2,2 g 10 g 0,8 g
Ratatouille riz poisson Bledina 60 2,5 g 7,2 g 2,1 g
NATURNES Douceur de carottes, Saumon Nestlé 57 2,7 g 7,4 g 1,6 g
NaturNes - Aliment pour bébés Nestlé 61 2,7 g 7,3 g 2 g
NaturNes riz, champignons, sole tropicale Nestlé 56 2,4 g 7,5 g 1,6 g
Blédichef - Cassolette de légumes et son duo de poissons - Petits légumes et Duo de Poissons Danone 62 2,3 g 7,9 g 2 g
NaturNes Petits légumes, Colin d'Alaska et coulis de tomates au basilic Nestlé 63 2,5 g 8,4 g 1,9 g
NaturNes Etuvée de légumes, Merlu blanc aux épices douces Nestlé 64 2,6 g 8,2 g 1,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3256223686478. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Assiette épinard et saumon ?

100 g de Assiette épinard et saumon apportent 59 kcal. Serving, 230 g (230 g) : environ 135 kcal.

Combien de protéines contient Assiette épinard et saumon ?

Assiette épinard et saumon contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,9 g dans serving, 230 g (230 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,7 g).

Combien de glucides contient Assiette épinard et saumon ?

Assiette épinard et saumon contient 6,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Assiette épinard et saumon ?

Assiette épinard et saumon contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Assiette épinard et saumon ?

100 g contiennent 92 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.