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Assiette épinard et saumon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte U

Assiette épinard et saumon enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 230 g (230 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (64 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Assiette épinard et saumon von U, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pro 100 g
3 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
1,9 gFett
135kcal in Serving, 230 g (230 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 58,9 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 92 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 31 %59kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,7 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
  • Fett1,9 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Natrium92 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 68 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
U
Barcode
3256223686478
Menge
12 mois, 230 g
Portion laut Etikett
230 g
Kategorie
Fischmenüs für Babys
Verpackung
Plastic,Cardboard,Plate,fr:des
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Légumes 38% (épinards 20%, carottes, petits pois 5%, haricots verts 4%), eau de cuisson, pommes de terre, SAUMON 10%, amidon de maïs, CRÈME liquide, huile de colza, huile de tournesol, sel marin, laurier. Sans gluten. Sans amidon transformé.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelRahmRaps (Rübsenöl)SonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3256223686478. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Assiette épinard et saumon?

100 g Assiette épinard et saumon haben 59 kcal. Serving, 230 g (230 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Assiette épinard et saumon?

Assiette épinard et saumon enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 230 g (230 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Assiette épinard et saumon?

Assiette épinard et saumon hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Assiette épinard et saumon?

Assiette épinard et saumon enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Assiette épinard et saumon?

100 g enthalten 92 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.