Assiette de la mer

Produit emballé Poissons et fruits de mer Kermad

Assiette de la mer contient 140 kcal pour 100 g.

Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (135 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Assiette de la mer de Kermad, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pour 100 g
7,6 gprotéines
13 gglucides
5,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 140 kcal
Lipides totaux L 5,9 g 8 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Sodium L 240 mg 10 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 1,6 g
Protéines L 7,6 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 38 %Lipides: 39 %140kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 6,1 g)
  • Sucres1,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,2 g)
  • Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3,3 g)
  • Sodium240 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 306 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kermad
Code-barres
3268560021942
Catégorie
Risotto avec fruits de mer
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3268560021942. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Assiette de la mer ?

100 g de Assiette de la mer apportent 140 kcal.

Combien de protéines contient Assiette de la mer ?

Assiette de la mer contient 7,6 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,1 g).

Combien de glucides contient Assiette de la mer ?

Assiette de la mer contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Assiette de la mer ?

Assiette de la mer contient 5,9 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Assiette de la mer ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.