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Asperges vertes

Produit emballé Autres aliments Bio Village

Asperges vertes contient 27 kcal pour 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) apporte environ 53 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 40 % des glucides et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Asperges vertes de Bio Village, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
27kcal pour 100 g
2,5 gprotéines
2 gglucides
0,24 glipides
53kcal dans serving, 200.0 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 26,6 kcal
Lipides totaux L 0,24 g 0,3 %
Acides gras saturés L 0,069 g 0,3 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 2 g 0,7 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 1,5 g
Protéines L 2,5 g 5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 49 %Glucides: 40 %Lipides: 11 %27kcal / 100 g
  • Protéines 49 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0,24 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,069 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal9,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bio Village
Code-barres
3564707136198
Portion indiquée
200.0 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Cipolline borettane Mazza 27 1 g 1,9 g 0,93 g
Pre-workout Headstrong Pre-workout 27 0 g 0 g 0 g
Us Foods Normandy Veg Mix Us Foods 27 1,1 g 5,3 g 0 g
Jumex Jumex 27 0 g 4,6 g 0 g
Heineken 0.0 Heineken 27 0,39 g 5,6 g 0,3 g
Lucky Charms General Mills 27 0,57 g 5,7 g 0,29 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3564707136198. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Asperges vertes ?

100 g de Asperges vertes apportent 27 kcal. Serving, 200.0 g (200 g) : environ 53 kcal.

Combien de protéines contient Asperges vertes ?

Asperges vertes contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,9 g dans serving, 200.0 g (200 g). Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Asperges vertes ?

Asperges vertes contient 2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Asperges vertes ?

Asperges vertes contient 0,24 g de lipides pour 100 g, dont 0,069 g saturés (0,3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.