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Asperges moyennes

Produit emballé Boissons Ecrin des champs

Asperges moyennes contient 17 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 17 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines, avec 28 % des glucides et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (17 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Asperges moyennes de Ecrin des champs, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
17kcal pour 100 g
1,9 gprotéines
1 gglucides
0,3 glipides
17kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 17 kcal
Lipides totaux L 0,3 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 1 g 0,4 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,9 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 53 %Glucides: 28 %Lipides: 19 %17kcal / 100 g
  • Protéines 53 %
  • Glucides 28 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,3 g)
  • Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 1,5 g)
  • Sucres1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 1,1 g)
  • Lipides0,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,24 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
  • Sodium400 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ecrin des champs
Code-barres
26043333
Quantité
330 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Asperges en conserve
Emballage
fr:bocal-en-verre,fr:bocal-verre,fr:couvercle-en-metal,fr:produit
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

asperges, eau, sel, acidifiant : acide citrique

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Espárrago 6/8 De nuestra tierra 17 1,5 g 0,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 26043333. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Asperges moyennes ?

100 g de Asperges moyennes apportent 17 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 17 kcal.

Combien de protéines contient Asperges moyennes ?

Asperges moyennes contient 1,9 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,3 g).

Combien de glucides contient Asperges moyennes ?

Asperges moyennes contient 1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Asperges moyennes ?

Asperges moyennes contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Asperges moyennes ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.