Al-samir Melon Små Frö

Produit emballé Noix et graines Al-Samir

Al-samir Melon Små Frö contient 300 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 607 kcal pour 100 g sur 27 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Al-samir Melon Små Frö de Al-Samir, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
300kcal pour 100 g
10 gprotéines
29 gglucides
16 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 300 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 1 098 mg 48 %
Glucides totaux L 29 g 11 %
Fibres alimentaires L 19 g 68 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 39 %Lipides: 48 %300kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 48 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 21,2 g)
  • Fibres19 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 8,9 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 3 g)
  • Lipides16 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 51,4 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,2 g)
  • Sodium1 098 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Al-Samir
Code-barres
5285004200051
Quantité
300 g
Catégorie
Graines de tournesol décortiquées
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Kleine Melonenkerne, Salz, Stärke, Säuerungsmittel : E330

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5285004200051. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Al-samir Melon Små Frö ?

100 g de Al-samir Melon Små Frö apportent 300 kcal.

Al-samir Melon Små Frö est-il riche en protéines ?

Al-samir Melon Små Frö contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,2 g).

Combien de glucides contient Al-samir Melon Små Frö ?

Al-samir Melon Små Frö contient 29 g de glucides au total pour 100 g, dont 19 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Al-samir Melon Små Frö ?

Al-samir Melon Små Frö contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Al-samir Melon Små Frö ?

100 g contiennent 1 098 mg de sodium, soit 48 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.