Ajetes tiernos

Produit emballé Légumes Marin

Ajetes tiernos contient 37 kcal pour 100 g.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 31 kcal pour 100 g sur 292 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ajetes tiernos de Marin, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
37kcal pour 100 g
3,1 gprotéines
6,5 gglucides
0,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 37 kcal
Lipides totaux L 0,4 g 0,5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 6,5 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 3,1 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 62 %Lipides: 9 %37kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,6 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,062 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 19 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marin
Code-barres
8425382000011
Catégorie
Légumes frais
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
BONI rauwkostmix rode biet BONI 37 1,4 g 6,1 g 0,5 g
Zoet La Douceur FLORETTE 37 1 g 5,5 g 0,5 g
Tenderstem Broccoli, Baby Corn & Fine Beans Marks & Spencer 37 2,9 g 3,5 g 0,5 g
BONI preischeuten BONI 37 4,4 g 2,4 g 0,7 g
Peperoni rossi Esselunga 37 1,1 g 6 g 0,25 g
Légumes à Pot au Feu Lidl 38 0,81 g 6,8 g 0,31 g
Suppengrün Gartenfrisch Jung 38 1,2 g 6,4 g 0,29 g
Suppengrün REWE 38 1,2 g 6,4 g 0,29 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8425382000011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ajetes tiernos ?

100 g de Ajetes tiernos apportent 37 kcal.

Combien de protéines contient Ajetes tiernos ?

Ajetes tiernos contient 3,1 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,6 g).

Combien de glucides contient Ajetes tiernos ?

Ajetes tiernos contient 6,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ajetes tiernos ?

Ajetes tiernos contient 0,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ajetes tiernos ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.