Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska

Produit emballé Pain et produits cuits au four Carrefour

Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska contient 184 kcal pour 100 g.

Environ 38 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 31 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (186 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska de Carrefour, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
184kcal pour 100 g
14 gprotéines
14 gglucides
7,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 184 kcal
Lipides totaux L 7,7 g 10 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 232 mg 10 %
Glucides totaux L 14 g 5 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 31 %Lipides: 38 %184kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
  • Sucres1,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
  • Lipides7,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,3 g)
  • Sodium232 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 296 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
3560071414801
Quantité
400 g
Catégorie
Pollock de l'Alaska cuit
Emballage
Cardboard,frozen,Sleeve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filets de _colin d'Alaska_ MSC 65% (Theragra Chalcogramma pêché aux chaluts en Océan Pacifique Nord Est et Nord Ouest), chapelure (farine de _blé_, levure, sel), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), eau, farine de _blé_, _gluten_ de _blé_, graines de millet décortiquées 0,7%, graines de citrouille 0,7%, graines de lin brun 0,3%, cumin noir 0,1%, sel. Peut contenir des traces de lait, œuf, mollusques, soja, céleri.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevureHuile de colza (canola)Huile de tournesol

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Colin d'Alaska 100% filets 4 panés Casino 184 13 g 15 g 8 g
Fish fillets Birds Eye 185 13,6 g 11,4 g 9,3 g
Knusperfilet im Backteig Berida 185 11,1 g 14,2 g 9,2 g
Knusperfilets Seelachs Edeka 185 11,3 g 13,7 g 9,2 g
Knusperfilets Champignon K-Classic 183 9,8 g 16 g 8,4 g
Fil Colin Pane 8Tr. Bf, Belle France 183 13 g 17 g 7 g
Filets de Colin d'Alaska à la meunière Denner 183 15 g 11 g 8,5 g
Crispy'fish merlu d'alaska Carrefour 183 12 g 14 g 8,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3560071414801. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska ?

100 g de Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska apportent 184 kcal.

Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska est-il riche en protéines ?

Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska ?

Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska ?

Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska contient 7,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska ?

100 g contiennent 232 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.