Wie viele Kalorien hat Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska?

100 g Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska haben 184 kcal.

Ist Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska proteinreich?

Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska?

Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska?

Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Carrefour

Aiguillettes Multi-graines de colin d'Alaska enthält 184 kcal pro 100 g.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (186 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal pro 100 g

14 gProtein

14 gKohlenhydrate

7,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	184 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
Zucker1,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
Fett7,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
Natrium232 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071414801
Menge: 400 g
Kategorie: Gebrochener Pollack aus Alaska
Verpackung: Cardboard,frozen,Sleeve
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filets de _colin d'Alaska_ MSC 65% (Theragra Chalcogramma pêché aux chaluts en Océan Pacifique Nord Est et Nord Ouest), chapelure (farine de _blé_, levure, sel), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), eau, farine de _blé_, _gluten_ de _blé_, graines de millet décortiquées 0,7%, graines de citrouille 0,7%, graines de lin brun 0,3%, cumin noir 0,1%, sel. Peut contenir des traces de lait, œuf, mollusques, soja, céleri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Colin d'Alaska 100% filets 4 panés Casino	184	13 g	15 g	8 g
Fish fillets Birds Eye	185	13,6 g	11,4 g	9,3 g
Knusperfilet im Backteig Berida	185	11,1 g	14,2 g	9,2 g
Knusperfilets Seelachs Edeka	185	11,3 g	13,7 g	9,2 g
Knusperfilets Champignon K-Classic	183	9,8 g	16 g	8,4 g
Fil Colin Pane 8Tr. Bf, Belle France	183	13 g	17 g	7 g
Filets de Colin d'Alaska à la meunière Denner	183	15 g	11 g	8,5 g
Crispy'fish merlu d'alaska Carrefour	183	12 g	14 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071414801. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.