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Aiguillettes de merlu blanc du Cap

Produit emballé Pain et produits cuits au four Thiriet

Aiguillettes de merlu blanc du Cap contient 216 kcal pour 100 g.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 189 kcal pour 100 g sur 179 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Aiguillettes de merlu blanc du Cap de Thiriet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pour 100 g
13 gprotéines
16 gglucides
11 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 216 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 352 mg 15 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0,068 g 0,1 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 30 %Lipides: 46 %216kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
  • Fibres1,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
  • Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
  • Lipides11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Acides gras saturés1,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
  • Sodium352 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 308 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Thiriet
Code-barres
3292590844103
Quantité
400 g
Catégorie
Poissons de merlu grillés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filets de merlu blanc du Cap 65%, enrobage et chapelure 35% (farine de blé, huiles végétales (tournesol, tournesol oléique, colza), gluten de blé, farine de riz, amidon transformé de blé, amidon de blé, sel, dextrose de blé, eau). Présence éventuelle d'œuf, soja, lait et mollusques. Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons, la présence exceptionnelle d'arêtes n'est pas exclue.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitFarine de froment (blé)RizSelHuile de tournesolHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3292590844103. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Aiguillettes de merlu blanc du Cap ?

100 g de Aiguillettes de merlu blanc du Cap apportent 216 kcal.

Aiguillettes de merlu blanc du Cap est-il riche en protéines ?

Aiguillettes de merlu blanc du Cap contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Aiguillettes de merlu blanc du Cap ?

Aiguillettes de merlu blanc du Cap contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Aiguillettes de merlu blanc du Cap ?

Aiguillettes de merlu blanc du Cap contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Aiguillettes de merlu blanc du Cap ?

100 g contiennent 352 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.