Abanico iberico

Produit emballé Autres aliments Legado

Abanico iberico contient 146 kcal pour 100 g. Serving, 4 portion, 840 g (840 g) apporte environ 1 225 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 43 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

146kcal pour 100 g
19 gprotéines
1,1 gglucides
6,7 glipides
1 225kcal dans serving, 4 portion, 840 g (840 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 146 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Acides gras trans L 4,2 g
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 1,1 g 0,4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 19 g 38 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 54 %Glucides: 3 %Lipides: 43 %146kcal / 100 g
  • Protéines 54 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines19 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides6,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal13,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Legado
Code-barres
8410843122838
Portion indiquée
4 portion (840 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8410843122838. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Abanico iberico ?

100 g de Abanico iberico apportent 146 kcal. Serving, 4 portion, 840 g (840 g) : environ 1 225 kcal.

Abanico iberico est-il riche en protéines ?

Abanico iberico contient 19 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 160 g dans serving, 4 portion, 840 g (840 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Abanico iberico ?

Abanico iberico contient 1,1 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Abanico iberico ?

Abanico iberico contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.