Combien de calories contient 9 seeds granola ?

100 g de 9 seeds granola apportent 433 kcal.

9 seeds granola est-il riche en protéines ?

9 seeds granola contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient 9 seeds granola ?

9 seeds granola contient 73,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 23,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 9 seeds granola ?

9 seeds granola contient 11,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 9 seeds granola ?

100 g contiennent 66,7 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

9 seeds granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales GRANVITA

9 seeds granola contient 433 kcal pour 100 g.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pour 100 g

10 gprotéines

73,3 gglucides

11,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	433 kcal
Lipides totaux L	11,7 g	15 %
Acides gras saturés L	2,5 g	13 %
Sodium L	66,7 mg	3 %
Glucides totaux L	73,3 g	27 %
Fibres alimentaires L	10 g	36 %
Sucres totaux L	23,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	10 g	20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 67 %
Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines10 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres23,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides11,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés2,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium66,7 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: GRANVITA
Code-barres: 0094331145004
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

istary fiber 6g protein 6g vit. d omcg 0% tron 2mg 10% calcium 95mg 8% potassium omg 0% manufactured by: grupo industrial vida s.a. de c.v.in km 7.5 carretera guadalajara-ameca, municipio de el arenal, jalisco, méxico. c.p. 45368. product of mexico bes before and lot printed in the package. kee hermetically closed the bag, in a fresh and dry #fobc blue #1, bht and tocopherols as antioxida fdic red #40. coitains soy, wheat, milk, coconut, almond and pecan place 4際9 %0 whole grain per serving 50% or more of the grain is whole grain

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Amandes

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Cinnamon Raisin Granola Cereal Simply Nature	433	10 g	73,3 g	11,7 g
Multi-Grain flakes with fruit and nuts H-E-B	433	8,3 g	76,7 g	10 g
Organic Nut Butter Banana Granola Sprouts Farmers Market	433	10 g	66,7 g	11,7 g
Vanilla Almond Quinoa Granola Erin Baker's® Wholesome Baked Goods	433	10 g	66,7 g	16,7 g
Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries Nature's Path	433	6,7 g	66,7 g	16,7 g
Granola Clusters Banana Chocolate Chip Farm Boy	433	10 g	36,7 g	30 g
Ancient Grain Granola Bar Purely Elizabeth	433	10 g	63,3 g	16,7 g
Pumpkin spice granola Millville	433	10 g	60 g	16,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0094331145004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.