7 zbóż

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Bakoma

7 zbóż contient 91 kcal pour 100 g.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (92 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

7 zbóż de Bakoma, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
14,1 gglucides
2,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 91 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium L 32 mg 1 %
Glucides totaux L 14,1 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 12,8 g
Sucres ajoutés L 8,1 g 16 %
Protéines L 3,3 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 63 %Lipides: 22 %91kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,4 g)
  • Sucres12,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 12 g)
  • Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
  • Sodium32 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bakoma
Code-barres
5900197015700
Quantité
300 g
Catégorie
Yaourts aux fruits
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Mleko_, _mleko_ zagęszczone odtłuszczone, cukier, zboża 3,3 % (_pszenica_, _jęczmień_, _żyto_, _owies_, proso, gryka, ryż); _śmietanka_, maliny 2 %, otręby _pszenne_ 0,8 %, aromat naturalny, koncentrat soku z buraka, kultury bakterii jogurtowych. Może zawierać orzechy.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSucreCrèmeAvoineRiz

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Spécialité laitière sucrée aromatisée enrichie en calcium et vitamine D Petits filous tub's 91 3,7 g 12,1 g 2,7 g
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Yogurt berries Migros 91 4 g 12 g 3 g
Fruchtjoghurt mild Heidelbeere Lobetaler Bio 91 3,3 g 11,9 g 3,1 g
Jogurt brzoskwinia-marakuja FruVita 91 2,7 g 14,5 g 2,5 g
Frucht auf Joghurt, Pfirsich-Maracuja Desira 91 2,8 g 13,2 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5900197015700. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 7 zbóż ?

100 g de 7 zbóż apportent 91 kcal.

Combien de protéines contient 7 zbóż ?

7 zbóż contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 3,4 g).

Combien de glucides contient 7 zbóż ?

7 zbóż contient 14,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 7 zbóż ?

7 zbóż contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 7 zbóż ?

100 g contiennent 32 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.