7 grain flake mix
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Skaneja
7 grain flake mix contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 367 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (375 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 367 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 61,3 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 11,2 g | 40 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Protéines L | 12,4 g | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 71 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres11,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12 g)
- Lipides5,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,55 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 222 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Skaneja
- Code-barres
- 4770351103007
- Quantité
- 400g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Céréales et leurs produits
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient 7 grain flake mix ?
100 g de 7 grain flake mix apportent 367 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 367 kcal.
7 grain flake mix est-il riche en protéines ?
7 grain flake mix contient 12,4 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).
Combien de glucides contient 7 grain flake mix ?
7 grain flake mix contient 61,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,2 g de fibres et 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient 7 grain flake mix ?
7 grain flake mix contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient 7 grain flake mix ?
100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4770351103007. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.