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5 Star Soft Wholemeal

Produit emballé Repas et plats Wonder White

5 Star Soft Wholemeal contient 215 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 71 g (71 g) apporte environ 153 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

5 Star Soft Wholemeal de Wonder White, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pour 100 g
13 gprotéines
39,4 gglucides
2,7 glipides
153kcal dans serving, 2 slices, 71 g (71 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 215 kcal
Lipides totaux L 2,7 g 3 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 352 mg 15 %
Glucides totaux L 39,4 g 14 %
Fibres alimentaires L 10,1 g 36 %
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 68 %Lipides: 10 %215kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres10,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides2,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium352 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Wonder White
Code-barres
9310023146182
Portion indiquée
2 slices (71 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Mature Cheddar & Celery Sandwich Waitrose 216 9,5 g 21,9 g 9,6 g
Sandwich Foodland Sefton Park 215 15,1 g 21,3 g 7,3 g
Bio Hamburger Edeka 215 18 g 0,5 g 16 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310023146182. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 5 Star Soft Wholemeal ?

100 g de 5 Star Soft Wholemeal apportent 215 kcal. Serving, 2 slices, 71 g (71 g) : environ 153 kcal.

5 Star Soft Wholemeal est-il riche en protéines ?

5 Star Soft Wholemeal contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,2 g dans serving, 2 slices, 71 g (71 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient 5 Star Soft Wholemeal ?

5 Star Soft Wholemeal contient 39,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,1 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 5 Star Soft Wholemeal ?

5 Star Soft Wholemeal contient 2,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 5 Star Soft Wholemeal ?

100 g contiennent 352 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.