5-granen mix
Produit emballé Pain et produits cuits au four Albert Heijn
5-granen mix contient 345 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 138 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (344 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 345 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,5 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 77 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Fibres9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10,1 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,1 g)
- Lipides3,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,3 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8718907168786
- Portion indiquée
- 40 g
- Catégorie
- Mélange de flocons de céréales laminés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
35% wholemeal oat flake*, 25% barley flake*, 13% whole wheat flake*, 10% wholemeal spelt flake (wheat)*, 10% wheat flake*, 5% rice flake, 2% quinoa*, barley malt*, emulsifier (lecithin [e322]*),
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907168786. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 avril 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.