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5 Glorious Grains

Produit emballé Repas et plats Mexican Gourmet

5 Glorious Grains contient 182 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 228 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (200 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

5 Glorious Grains de Mexican Gourmet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal pour 100 g
5,5 gprotéines
36 gglucides
2,8 glipides
228kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 182 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 36 g 13 %
Fibres alimentaires L 4 g 14 %
Sucres totaux L 0,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5,5 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 75 %Lipides: 13 %182kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 9,6 g)
  • Fibres4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,4 g)
  • Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Lipides2,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,8 g)
  • Sodium40 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mexican Gourmet
Code-barres
5018095196596
Quantité
250g
Portion indiquée
125 g
Catégorie
Farines à base de céréales
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cooked _Wheatberries_ 39% (Water, _Wheatberries_), Cooked Red Rice 20% (Water, Red Rice), Cooked Freekeh 20% (Water, Freekeh (_Wheat_)), Cooked Black Barley 10% (Water, Black _Barley_), Cooked White Quinoa 10% (Water, White Quinoa), Olive Oil.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile d'olive

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5018095196596. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 5 Glorious Grains ?

100 g de 5 Glorious Grains apportent 182 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 228 kcal.

Combien de protéines contient 5 Glorious Grains ?

5 Glorious Grains contient 5,5 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,9 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,6 g).

Combien de glucides contient 5 Glorious Grains ?

5 Glorious Grains contient 36 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 5 Glorious Grains ?

5 Glorious Grains contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 5 Glorious Grains ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.