DA

5 Glorious Grains

Emballeret produkt Måltider og disketter Mexican Gourmet

5 Glorious Grains indeholder 182 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 228 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

5 Glorious Grains fra Mexican Gourmet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
36 gkulhydrat
2,8 gfedt
228kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 182 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 13 %182kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,6 g)
  • Kostfibre4 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 4 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,8 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mexican Gourmet
Stregkode
5018095196596
Mængde
250g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Mel på basis af korn
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked _Wheatberries_ 39% (Water, _Wheatberries_), Cooked Red Rice 20% (Water, Red Rice), Cooked Freekeh 20% (Water, Freekeh (_Wheat_)), Cooked Black Barley 10% (Water, Black _Barley_), Cooked White Quinoa 10% (Water, White Quinoa), Olive Oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
MUSH 15g Protein Overnight Oats Peanut Butter Banana MUSH 181 9,6 g 25 g 6,4 g
Organic Quinoa and Brown Rice Seeds of Change 200 4 g 38 g 2,7 g
As El-Hanout 4 Grains Side Dish Jamie Oliver 152 4,8 g 26 g 4 g
Harvest Chicken Grain Bowl Hungryroot 218 9,8 g 12,6 g 14,7 g
Zesty Garden Grain Bowl Ready Meal Legurme 120 6,7 g 22,7 g 2,7 g
Tortilla soup Kirkland Chicken Tortilla Soup 53 4,9 g 5,3 g 1,4 g
Spaghetti n1 Riscossa 352 13 g 70 g 1,4 g
Chocolate Chip Banana Bread Purely Elizabeth 383 21,3 g 63,8 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5018095196596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 5 Glorious Grains?

100 g 5 Glorious Grains har 182 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 228 kcal.

Hvor meget protein er der i 5 Glorious Grains?

5 Glorious Grains indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 5 Glorious Grains?

5 Glorious Grains har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 5 Glorious Grains?

5 Glorious Grains indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 5 Glorious Grains?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.