4 carrés feuilletés

Produit emballé Repas et plats cerelia

4 carrés feuilletés contient 410 kcal pour 100 g.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 275 kcal pour 100 g sur 128 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

4 carrés feuilletés de cerelia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
410kcal pour 100 g
5,8 gprotéines
41 gglucides
23 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 410 kcal
Lipides totaux L 23 g 29 %
Acides gras saturés L 11 g 55 %
Sodium L 384 mg 17 %
Glucides totaux L 41 g 15 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 1,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5,8 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 42 %Lipides: 53 %410kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,5 g)
  • Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Lipides23 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 16,4 g)
  • Acides gras saturés11 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,4 g)
  • Sodium384 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 394 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
cerelia
Code-barres
3701002403932
Quantité
240
Catégorie
Plats de pâte à puff
Emballage
fr:film-en-plastique
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de blé, graisses et huiles végétales (palme, colza), eau, alcool éthylique, sel, jus de citron concentré, levure désactivée.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevureHuile de palmeHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3701002403932. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 4 carrés feuilletés ?

100 g de 4 carrés feuilletés apportent 410 kcal.

Combien de protéines contient 4 carrés feuilletés ?

4 carrés feuilletés contient 5,8 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient 4 carrés feuilletés ?

4 carrés feuilletés contient 41 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 4 carrés feuilletés ?

4 carrés feuilletés contient 23 g de lipides pour 100 g, dont 11 g saturés (55 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 4 carrés feuilletés ?

100 g contiennent 384 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.