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2 Cheese & Ham Bakes

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Iceland

2 Cheese & Ham Bakes contient 288 kcal pour 100 g. Serving, 119.7 g (120 g) apporte environ 345 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

2 Cheese & Ham Bakes de Iceland, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
288kcal pour 100 g
6,5 gprotéines
27,9 gglucides
16,5 glipides
345kcal dans serving, 119.7 g (120 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 288 kcal
Lipides totaux L 16,5 g 21 %
Acides gras saturés L 9,2 g 46 %
Sodium L 328 mg 14 %
Glucides totaux L 27,9 g 10 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 6,5 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 39 %Lipides: 52 %288kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres1,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides16,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés9,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium328 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Iceland
Code-barres
5010482314972
Quantité
280g
Portion indiquée
119.7 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5010482314972. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 2 Cheese & Ham Bakes ?

100 g de 2 Cheese & Ham Bakes apportent 288 kcal. Serving, 119.7 g (120 g) : environ 345 kcal.

Combien de protéines contient 2 Cheese & Ham Bakes ?

2 Cheese & Ham Bakes contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,8 g dans serving, 119.7 g (120 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient 2 Cheese & Ham Bakes ?

2 Cheese & Ham Bakes contient 27,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 2 Cheese & Ham Bakes ?

2 Cheese & Ham Bakes contient 16,5 g de lipides pour 100 g, dont 9,2 g saturés (46 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 2 Cheese & Ham Bakes ?

100 g contiennent 328 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.