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100% Natural Tri-Color Quinoa

Produit emballé Haricots et légumineuses GOLDBAUM'S

100% Natural Tri-Color Quinoa contient 370 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup dry, 46g (46 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

370kcal pour 100 g
15,2 gprotéines
65,2 gglucides
5,4 glipides
170kcal dans 1/4 cup dry, 46g (46 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 370 kcal
Lipides totaux L 5,4 g 7 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 65,2 g 24 %
Fibres alimentaires L 6,5 g 23 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 15,2 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 70 %Lipides: 13 %370kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres6,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides5,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 170 kcal370 kcal
Protéines 7 g15,2 g
Glucides 30 g65,2 g
Lipides 2,5 g5,4 g
Fibres 3 g6,5 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
GOLDBAUM'S
Code-barres
0859844005357
Portion indiquée
1/4 cup dry (46g)
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

PREWASHED TRICOLOR QUINOA

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2668860. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0859844005357. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "100% NATURAL TRI-COLOR QUINOA". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 100% Natural Tri-Color Quinoa ?

100 g de 100% Natural Tri-Color Quinoa apportent 370 kcal. 1/4 cup dry, 46g (46 g) : environ 170 kcal.

100% Natural Tri-Color Quinoa est-il riche en protéines ?

100% Natural Tri-Color Quinoa contient 15,2 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans 1/4 cup dry, 46g (46 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient 100% Natural Tri-Color Quinoa ?

100% Natural Tri-Color Quinoa contient 65,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient 100% Natural Tri-Color Quinoa ?

100% Natural Tri-Color Quinoa contient 5,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 100% Natural Tri-Color Quinoa ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.