DA

100% Natural Tri-Color Quinoa

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter GOLDBAUM'S

100% Natural Tri-Color Quinoa indeholder 370 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup dry, 46g (46 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

370kcal pr. 100 g
15,2 gprotein
65,2 gkulhydrat
5,4 gfedt
170kcal i 1/4 cup dry, 46g (46 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 65,2 g 24 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15,2 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 13 %370kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 20 g)
  • Kostfibre6,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 170 kcal370 kcal
Protein 7 g15,2 g
Kulhydrat 30 g65,2 g
Fedt 2,5 g5,4 g
Kostfibre 3 g6,5 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
GOLDBAUM'S
Stregkode
0859844005357
Portion på emballagen
1/4 cup dry (46g)
Kategori
Blandinger af grøntsager og linser

Ingredienser

PREWASHED TRICOLOR QUINOA

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roundy's, Scalloped Potatoes ROUNDY'S 370 7,4 g 74,1 g 3,7 g
Roasted Garlic Mashed Potatoes H-E-B 370 7,4 g 74,1 g 3,7 g
Loaded Mashed Potatoes H-E-B 370 7,4 g 70,4 g 3,7 g
Mashed Potatoes H-E-B 370 7,4 g 70,4 g 5,6 g
Idahoan, Loaded Baked, Homestyle Casserole IDAHOAN 370 7,4 g 77,8 g 3,7 g
Four Cheese Cheddar, Romano, Parmesan & Blue Cheeses Mashed Potatoes, Four Cheese IDAHO SPUDS 370 7,4 g 70,4 g 5,6 g
Roasted Garlic In A Creamy Roasted Garlic Sauce Sliced Potatoes, Roasted Garlic BETTY CROCKER 370 7,4 g 77,8 g 3,7 g
Scalloped Potatoes SE GROCERS 370 7,4 g 77,8 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2668860. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0859844005357. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "100% NATURAL TRI-COLOR QUINOA". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Natural Tri-Color Quinoa?

100 g 100% Natural Tri-Color Quinoa har 370 kcal. 1/4 cup dry, 46g (46 g): ca. 170 kcal.

Indeholder 100% Natural Tri-Color Quinoa meget protein?

100% Natural Tri-Color Quinoa indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 1/4 cup dry, 46g (46 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Natural Tri-Color Quinoa?

100% Natural Tri-Color Quinoa har 65,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% Natural Tri-Color Quinoa?

100% Natural Tri-Color Quinoa indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 100% Natural Tri-Color Quinoa?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.