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10 pano de queijo

Produit emballé Produits laitiers et oeufs picard

10 pano de queijo contient 305 kcal pour 100 g.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 261 kcal pour 100 g sur 58 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

10 pano de queijo de picard, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal pour 100 g
9,1 gprotéines
31 gglucides
16 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 305 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 6,1 g 31 %
Sodium L 520 mg 23 %
Glucides totaux L 31 g 11 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,1 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 41 %Lipides: 47 %305kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,3 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Lipides16 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 13,7 g)
  • Acides gras saturés6,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,9 g)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
picard
Code-barres
3270160866212
Quantité
150g
Catégorie
Croquettes au fromage
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Amidon de tapioca 33,9%, lait demi-écrémé, oeuf entier issu de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé), emmental français râpé 8,2% (contient lait), mozzarella râpée 8,2% [lait, sel, ferments lactiques (lait), coagulant, amidon de pomme de terre], Parmigiano Reggiano ràpé 8,2% (contient : lait), huile de tournesol, sel, ail en poudre, stabilisant : gomme guar, poivre.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitHuile de tournesolSelAile

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Mozzarella okruglice vindija sirevi 291 12,2 g 26,6 g 15,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3270160866212. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 10 pano de queijo ?

100 g de 10 pano de queijo apportent 305 kcal.

Combien de protéines contient 10 pano de queijo ?

10 pano de queijo contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient 10 pano de queijo ?

10 pano de queijo contient 31 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 10 pano de queijo ?

10 pano de queijo contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 6,1 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 10 pano de queijo ?

100 g contiennent 520 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.