Marks & Spencers nutrition facts

1 967 Marks & Spencers products with label nutrition data. On average they contain 256 kcal, 11,8 g of sugars and 8,5 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, sucres et desserts and boissons.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
2 lightly dusted Scottish Haddock 139 14,8 g 9,3 g 4,6 g
2 Mini Melton Mowbray Pork Pies 372 11,6 g 26,1 g 24,2 g
2 pork scotch eggs 247 11,6 g 15,3 g 15,2 g
3 Ingredient Meatballs 265 16,4 g 0,3 g 22 g
3% Mince 119 23 g 0,5 g 2,7 g
4 British Outdoor Bred Pork Loin Steaks with a Garlic and Herb Crumb 224 18,9 g 0,1 g 16,5 g
4 kornoutky čokoláda a vanilka 271 2,3 g 36,9 g 12,2 g
5 all butter almond & Hazelnut croissants 413 9 g 35,6 g 25,6 g
5% Fat Beef Mince 132 21,9 g 0,1 g 4,9 g
5% Mince 132 21,9 g 0 g 4,9 g
5% Scotch Beef Mince 132 21,9 g 0 g 4,9 g
6 Five Grain Pancakes 256 7,5 g 36,7 g 8 g
6 Japanese Style Milk Bun Sliders 263 8,3 g 49,2 g 2,9 g
6 pancakes 215 3,8 g 42,5 g 1,7 g
8 All Butter Cookies Double Chocolate Chunk 501 5,4 g 62,6 g 24,9 g
8 instant cappuccino sachets 424 14,4 g 60,5 g 12,9 g
Aberdeen angus beef 203 12,7 g 23,9 g 6 g
all butter cookies with white chocolate chunks, candied Sicilian lemon peel & Sicilian lemon extract 490 5,8 g 62,6 g 23,6 g
All butter Shortbread Cookies with Apricot or Raspberry Filling 433 3,3 g 53,3 g 23,3 g
Almond Cantuccioni 440 11,7 g 65 g 14,7 g
Aperitivo Spritz Cocktail 32 0,14 g 7,7 g 0,1 g
Pommes, Celery & Spinach cold pressed 45 0,3 g 10,7 g 0,1 g
Pommes, cinamon & sultana porridge 354 9,5 g 63,5 g 5 g
Abricots 217 2,3 g 48,7 g 0,33 g
Assorted fruit sherbets 403 0,1 g 91,3 g 4,2 g
Assortment of Milk, Dark and White Belgian Chocolates 542 5,6 g 57 g 31,7 g
Avour M Food- Spicy Buffalo Wing Flavour Seanuts F 632 35,3 g 3,5 g 52 g
Baby leaf rocket salad 25 1,8 g 2,6 g 0,4 g
Baby Potato Skewers 100 1,7 g 14,2 g 3,6 g
BBQ Combo Mix 465 4,7 g 61,4 g 21 g
BBQ Fiesta Salad 145 3,7 g 20,7 g 4,5 g
Beef & chianti ragu 125 10,3 g 12,3 g 3,6 g
Beef lasagna 166 9,7 g 10,3 g 9,1 g
Beetroot juice 39 1,2 g 8,6 g 0,1 g
Beignets de saint jacques 196 12,2 g 16,9 g 8,5 g
Belgian collection biscuits 531 5,4 g 65,1 g 27,1 g
Belgian Flaked Truffles 580 5,5 g 53,7 g 37,8 g
Berry, Apple and Custard Crumble 206 3,1 g 28,4 g 8,6 g
Biscuits Selection 505 5,9 g 60,1 g 26,1 g
Black olive tapenade 374 1,2 g 0,1 g 39,5 g
Blond Chocolate, Pistaches, Shortbread And Cornflakes Bar 576 7,7 g 48,2 g 38,9 g
Blood Oranges 44 1,5 g 8,8 g 0,1 g
Blood Orange Soda 18 0 g 4,4 g 0 g
Boeuf rôti et oignon 212 12,6 g 25,1 g 6,1 g
Bonbons aromatisés à la menthe 387 0,1 g 95,6 g 0,3 g
Bonbons gelifies 335 1,1 g 82,1 g 0,2 g
Booja-Booja Cashew Nut UceCream 137 2,5 g 18 g 5,8 g
breaded LEMON SOLE GOUJONS IN A CRUNCHY GOLDEN CRUMB 220 13,6 g 18,7 g 9,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.