Lotus nutrition facts
517 Lotus products with label nutrition data. On average they contain 427 kcal, 29,5 g of sugars and 5,6 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, spéculos and sucres et desserts.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Riz long Thaï Jasmin | 350 | 7,1 g | 78,2 g | 0,82 g |
| Rolls speculoos | 497 | 4,6 g | 67,1 g | 23,1 g |
| Rye Flakes Rolled | 337 | 11,2 g | 59 g | 2 g |
| Savoury yeast flakes | 384 | 52 g | 33,3 g | 4 g |
| Shoe String French Fries | 148 | 2,9 g | 24,4 g | 4 g |
| speculoos | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Spéculos | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Spéculos | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Spéculos | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Spéculoos | 481 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Spéculoos | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Speculoos au chocolat belge | 495 | 5,4 g | 68,8 g | 21,6 g |
| Speculoos chocolat | 494 | 5,4 g | 68,9 g | 21,5 g |
| Speculoos original | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Speculoos pasta au choco | 585 | 3,1 g | 54,5 g | 39 g |
| Speculoos Rolls | 496 | 5,5 g | 65,2 g | 23,1 g |
| Speculoos The Original | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Speculos | 484 | 4,9 g | 72,7 g | 19 g |
| Suzy | 432 | 5,5 g | 53,7 g | 21,5 g |
| Suzy gaufre de Liège au chocolat au lait | 457 | 5,2 g | 54,8 g | 23,8 g |
| Suzy Jumbo | 489 | 5,2 g | 52,2 g | 28,5 g |
| Tamari | 66 | 10,4 g | 5,6 g | 0 g |
| Tartélice | 428 | 4,3 g | 55 g | 21 g |
| The original speculoos | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| The original speculoos | 534 | 6,2 g | 58 g | 30 g |
| The original spéculoos à tartiner | 584 | 2,9 g | 57 g | 38,1 g |
| Zebra chocolate | 434 | 4,3 g | 55,5 g | 21,1 g |
| Zebra chocolate | 167 | 1,7 g | 21,4 g | 8,1 g |
| 300 X 1ration Speculoos Lotus | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Bio Gemüse-Ecken "India" | 204 | 4,4 g | 22 g | 11 g |
| Bio Knusper-Sticks „Kreta“ | 257 | 6,7 g | 27 g | 13 g |
| Biscoff | 270 | 3,4 g | 35 g | 13 g |
| Biscoff | 484 | 4,9 g | 72,6 g | 19 g |
| Blue Lotus Bold & Bubbly | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Boite cheminée spéculoos | 488 | 5,1 g | 71 g | 20 g |
| Cookies N Cream Ice Cream | 192 | 3,5 g | 22 g | 10 g |
| Crema | 571 | 3,2 g | 58,8 g | 35,7 g |
| Dinosaurus | 492 | 6,2 g | 68 g | 21,2 g |
| Dinosaurus | 500 | 5,8 g | 65,3 g | 23,4 g |
| Dinosaurus | 507 | 4,8 g | 66 g | 24 g |
| Extra Spicy Fried Chicken | 235 | 14,4 g | 14,4 g | 12,9 g |
| Frangipane | 439 | 4,7 g | 54,2 g | 23,2 g |
| Frangipane | 433 | 4,6 g | 55,4 g | 22 g |
| Frangipane framboise | 434 | 4,6 g | 55,3 g | 22 g |
| Fructose | 408 | 0 g | 100 g | 0 g |
| Gaifre de liège au chocolat au lait | 458 | 5,2 g | 54,9 g | 23,9 g |
| Gaufre de liege | 463 | 5,3 g | 55,5 g | 23,9 g |
| Gaufres de liège | 441 | 5 g | 55,9 g | 21,7 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.