Four Seasons nutrition facts

149 Four Seasons products with label nutrition data. On average they contain 101 kcal, 4,9 g of sugars and 3,3 g of protein per 100 g. Most are in légumes, boissons and fruits.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Basmati Rice Steam Bag 133 3,3 g 29,5 g 0 g
Battered Onion Rings 221 3,1 g 30 g 9,2 g
Beer Battered Onion Rings 285 4,3 g 34,3 g 13,8 g
Berry Protein Smoothie Mix 101 6 g 5 g 2,8 g
Berry Smoothie Mix 59 1,1 g 11 g 0,5 g
BLACK BEANS in water 111 7,3 g 14,8 g 0,8 g
Black Forest Fruits 55 1 g 10,8 g 0,25 g
Bleuets 45 0,9 g 9,1 g 0,5 g
Broccoli Florets 29 3,1 g 1,1 g 0,8 g
Butternut squash chunks 37 0,9 g 7,4 g 0,5 g
Carrot And Parsnip Wedges In A Mixed Herb Glaze Di 139 4,6 g 9,4 g 9,5 g
Carottes, Broccoli & Sweetcorn 44 2,1 g 5,9 g 0,81 g
Pois chiches 112 6,6 g 14,6 g 2,4 g
Chickpeas in Water 148 8,4 g 18,3 g 3 g
Chickpeas in Water 109 6,2 g 14 g 2 g
Dark Sweet Cherries 66 1,1 g 14 g 0,4 g
Edamame Beans 136 11,4 g 2,5 g 7,9 g
E ES Steam Bags GOLDEN VEGETABLE RICE FLUFFY TASTY 117 2,9 g 21,7 g 1,6 g
Four Berry Medley 49 0,7 g 8,6 g 0,5 g
French Fries 256 4,1 g 41 g 7,3 g
Frozen Blackberries 36 0,9 g 5,1 g 0,4 g
Frozen Blueberries 45 0,9 g 9,1 g 0,5 g
Frozen Mixed Cabbage 21 1,2 g 2,8 g 0,2 g
Frozen Pineapple 50 0,5 g 11,1 g 0,1 g
Frozen Strawberries 39 0,6 g 6,1 g 0,5 g
Fruit Cocktail 48 0,3 g 11,1 g 0 g
Garden Peas 85 4,9 g 6,7 g 0,2 g
Garlic and Herb Parmentier Potatoes 226 4 g 30,1 g 9,1 g
Haricots verts 32 1,8 g 3,5 g 0,4 g
Green Beans 31 1,7 g 4,7 g 0,1 g
Green lentils in water 82 6 g 12 g 0,5 g
Ground Elk 107 21,4 g 0 g 2,2 g
Ground Venison 125 21,4 g 0 g 4,5 g
Gut Health Smoothie mix 129 4,7 g 14,7 g 4,6 g
Jan 20 P 25 CARROT CAULIFLOWER AND BROCCOLI DIRECT 34 1,6 g 4,6 g 0,6 g
Mango Chunks 53 0,7 g 10,4 g 0,6 g
Mixed Beans 106 7,8 g 13,8 g 0,5 g
Peaches in Juice 45 0,3 g 10,7 g 0,1 g
Peach Slices in Juice 43 0,58 g 10,5 g 0,24 g
Pear Halves in juice 38 0,29 g 8,5 g 0 g
Peri Peri Rice Steam Bag 134 3,1 g 27,1 g 0,9 g
Pineapple Slices 50 0,3 g 12,2 g 0 g
Protein Green Smoothie Mix 109 5,9 g 9 g 4,7 g
Raspberries frozen for freshness 40 1,4 g 4,6 g 0,5 g
Red Kidney Beans in Chilli Sauce 86 4,5 g 13,8 g 0,5 g
Sliced Carrots 35 0,5 g 6 g 0,5 g
Sliced Mixed Peppers 44 1,4 g 7,3 g 0,5 g
Small new potatoes 61 1,4 g 12,2 g 0,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.