Cook's nutrition facts

37 Cook's products with label nutrition data. On average they contain 158 kcal, 4,7 g of sugars and 14,1 g of protein per 100 g. Most are in boissons, viande and produits laitiers et oeufs.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Ham Steak 143 16,7 g 2,4 g 7,1 g
Ham Steak 119 17,9 g 2,4 g 3,6 g
Lait 66 3,5 g 5,7 g 3,5 g
Smoked Pork Chops 155 16,7 g 3,6 g 7,1 g
Smoked Pork Chops 155 16,7 g 3,6 g 7,1 g
Cooks Hickory Smoked Bone-in Ham Steak 143 16,7 g 2,4 g 7,1 g
Corned Beef Brisket 123 14,1 g 0 g 7,1 g
Corned Beef Brisket 125 14,3 g 0 g 7,1 g
Corned Beef Brisket Flat 125 14,3 g 0 g 7,1 g
Hame Steak 143 16,7 g 2,4 g 7,1 g
Jambon, Shank Portion 179 13,1 g 2,4 g 13,1 g
Ham Steak 141 16,5 g 2,4 g 7,1 g
Ham Steak 143 16,7 g 2,4 g 7,1 g
Ham Steak 141 16,5 g 2,4 g 7,1 g
Ham Steak 141 16,5 g 2,4 g 7,1 g
Hickory Ham Bone In Steak 129 14,1 g 3,5 g 7,1 g
Hickory Smoked A Bone In Ham Steak 141 16,5 g 2,4 g 7,1 g
Hickory Smoked Bone In Ham Steak 143 16,7 g 2,4 g 7,1 g
Hickory smoked ham 180 13 g 3 g 13 g
Hickory Smoked Ham 140 16 g 3 g 7 g
Hickory Smoked Ham 140 16 g 3 g 7 g
Hickory Smoked Ham 180 13 g 3 g 13 g
Hickory Smoked Ham 140 16 g 3 g 7 g
Hickory Smoked Spiral Sliced Ham 165 17,6 g 4,7 g 8,2 g
Premium Hickory Smoked Traditional Bone-In Lean Ham Steak 140 16 g 2 g 7 g
Premium Lean Thick Cut Ham Steak 143 16,7 g 2,4 g 7,1 g
Shank Portion Ham Bone-In 176 12,9 g 2,4 g 12,9 g
Spiral Sliced Ham Honey 167 16,7 g 6 g 8,3 g
Spiral Smoked Ham 165 16,5 g 5,9 g 8,2 g
2% Reduced Fat Milk 54 3,3 g 5,4 g 2,1 g
Cook's, everyday cuts, ham steak 138 13,8 g 4,6 g 6,9 g
Ham Steak 141 16,5 g 2,4 g 7,1 g
Hickory Smoked Cooked boneless ham steak 107 16,1 g 5,4 g 2,7 g
Ham Hickory Smoked 140 16 g 3 g 7 g
Hickory Smoked, Bone-In Ham Steak And Water Product 138 13,8 g 4,6 g 6,9 g
Scorched Peanut Bar Egg 564 6,8 g 51,2 g 36,8 g
Ham Steak 106 17,6 g 2,6 g 3,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.