Cole's nutrition facts

3 063 Cole's products with label nutrition data. On average they contain 249 kcal, 10,2 g of sugars and 9,8 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, sucres et desserts and produits laitiers et oeufs.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Garlic Paste 110 2,7 g 17,8 g 2,5 g
Garlic Sauce 137 3,3 g 10,4 g 9,2 g
GF plain bagels 255 2,8 g 41,5 g 6,7 g
ginger crystallised 354 0,9 g 84,3 g 0,9 g
Gingernut Biscuit 425 5 g 76,3 g 10 g
Gluten Free 8 Waffle Cones 413 1,1 g 88,3 g 5,6 g
Gluten free brown noodles 70 1,2 g 14,2 g 0,81 g
Gluten-free brown rice noodles chicken flavor 67 1,1 g 13,6 g 1 g
Gluten Free Christmas Pudding 335 2 g 61 g 8,7 g
Gluten free fruit mince pies 387 2,4 g 62,4 g 13,3 g
Gluten Free Garlic Bread 327 2,4 g 46,9 g 13,8 g
Gluten-Free Iced Carrot Cake 379 3,3 g 37,2 g 22,1 g
Grain Free Granola 610 16 g 20,4 g 49,8 g
Greek style natural yoghurt 127 4,6 g 7 g 9 g
Greek Style Yoghurt 6 Pack 69 5,1 g 8,3 g 1,5 g
Grill Spicy Buffalo Chicken Wings 396 23,9 g 20,5 g 23,9 g
Half Chicken Lemon & Herb 157 16,6 g 3,2 g 9,4 g
Ham and cheese croissant 350 11,9 g 32,4 g 19,2 g
Ham and cheese tortellini 271 11,8 g 42 g 6,2 g
Hazenut spread 521 7 g 55,6 g 29,1 g
Hearts Choc Crunch Pop 333 2,1 g 30,8 g 21,6 g
High Protein Puffs Cocoa 391 32,2 g 55,6 g 2,9 g
High Protein Puffs Vanilla Flavour with Cinnamon 389 32,2 g 55,3 g 2,7 g
High Protein Vegetable Ravioli 253 14,2 g 38,5 g 3,7 g
Hilo Milk 44 3,5 g 4,6 g 1,3 g
Hoki Fillets 88 17,1 g 0,91 g 1,4 g
Homestyle Apple pie 259 2,9 g 37,8 g 10,2 g
Hommus and Multigrain Crackers 280 7,5 g 23,5 g 16,1 g
Honey Ham 98 15,4 g 3,4 g 2,4 g
Honey Leg Ham 108 17,8 g 3,4 g 2,4 g
Honey & Mustard dressing 80 1,2 g 4,9 g 6,6 g
Chérie, mustard & Garlic 178 2 g 31,4 g 2 g
Honey Soy Chicken Wing Nibbles 226 19,7 g 2,7 g 15,2 g
Honey Soy Skewers 116 20,9 g 6,4 g 0,6 g
Hot Dog Rolls 259 9,7 g 45,2 g 3,5 g
Hummus 345 10 g 2 g 32 g
Hummus Chips Turmeric & Cheese Flavoured 441 8,4 g 65,2 g 19,6 g
Hungarian Salami 360 17,8 g 2,8 g 31,4 g
I’m Free From 597 5 g 48,7 g 42 g
Im free from gluten beef brown rice noodles 70 1,2 g 14,2 g 1 g
I’m Free From Gluten Pizza Base 280 2,2 g 53,2 g 5,2 g
I'm Free from gluten wheat 493 11,8 g 54,4 g 23,8 g
I’m free from gluten wheat Honey & Almond Clusters 484 11,8 g 56 g 22,2 g
I'm free from gluten wheat nuts scotch fingers 503 5,7 g 71,4 g 20,6 g
I'm Free From Spaghetti 373 6,7 g 81 g 1,5 g
I'm Perfect Spinich 16 2,8 g 0 g 0 g
indian inspired chicken biryani 98 8,3 g 11,7 g 1,5 g
Instant mashed potato 100 2,9 g 17,3 g 1,6 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.