¿Cuántas calorías tiene Zwieback?

100 g de Zwieback tienen 417 kcal. Serving, 1 toast, 10 g (10 g): unas 42 kcal.

¿Es Zwieback rico en proteínas?

Zwieback contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 1,1 g en serving, 1 toast, 10 g (10 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Zwieback?

Zwieback tiene 72 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,6 g de fibra y 12 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Zwieback?

Zwieback contiene 8,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Zwieback?

100 g contienen 189 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Zwieback

Producto envasado Pan y productos horneados MBudget

Zwieback contiene 417 kcal por 100 g. Serving, 1 toast, 10 g (10 g) aporta unas 42 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

417kcal por 100 g

11 gproteínas

72 gcarbohidratos

8,4 ggrasas

42kcal en serving, 1 toast, 10 g (10 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	417 kcal
Grasas totales L	8,4 g	11%
Grasas saturadas L	1,1 g	6%
Sodio L	189 mg	8%
Carbohidratos totales L	72 g	26%
Fibra alimentaria L	4,6 g	16%
Azúcares totales L	12 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	11 g	22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 71%
Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas11 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
Fibra4,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Azúcares12 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
Grasas8,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
Sodio189 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: MBudget
Código de barras: 7613312468289
Cantidad: 150g
Ración de la etiqueta: 1 Toast (10 g)
Categoría: Panes
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

ROS MIGH OS MIGROS MIC FONDIN - MIGROS MIGRU MIGROS MIGROS MIGP MIGROS MIGRO MIC GRO Zutaten: Weizenmehl, Zucker, Sonnenblumenöl, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Kondensmagermilch gezuckert, Invertzuckersirup, Süssmolkenpulver, Kochsalz. Kann enthalten: Sesamsamen, Soja, Eier. Ingrédients: farine de blé, sucre, huile de tourne - sol, extrait de malt d'orge, levure, lait écrémé condensé sucré, sirop de sucre inverti, petit-lait doux en poudre, sel de cuisine. Peut contenir: graines de sésame, soja, œufs. Ingredienti: farina di frumento, zucchero, olio di girasole, estratto di malto d'orzo, lievito, latte magro condensato zuccherato, sciroppo di zucchero invertito, siero di latte dolce in polvere, sale da cucina. Può contenere: semi di sesamo, soia, uova. Trocken lagern und vor Wärme schützen. À conserver dans un endroit frais et sec. Conservare all'asciutto e al riparo dal calore. Nährwerke | valeurs nutritives | valori nutritivi Energie énergie energia 100 g 1759 kJ (

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7613312468289. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.